冬季肝火旺盛快试试3款去肝火食疗方
发布时间:2020-02-28 19:12:38
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来源:项坠厂家
目录:
第一章:去肝火的3款食疗秘方
第二章:芦荟汁降肝火 解酒效果好
第三章:冬季肝火旺要怎么调理
第四章:去肝火的食物
编者按:冬季这样寒冷的季节,总是会让我们的肝火旺盛。那么肝火旺怎么办呢?如何去肝火?肝火旺吃什么好?今天小编为大家推荐3款去肝火食疗秘方,以及推荐一些去肝火的食物,大家赶快跟着小编一起来看看吧。
去肝火的3款食疗秘方
一、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
二、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
三、喝梨水去肝火
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
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