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睡什么样的床垫好

发布时间:2020-06-23 17:11:44 阅读: 来源:项坠厂家

>随着市场经济的飞速发展,家居也逐步走向现代化,人们对于床垫的要求也越来越高。人的一生中,有1/3的时间是在睡眠中度过的,因此选择好的床垫对于人的健康的作用是不言而喻的。那么睡什么样的床垫好呢?下面小编…

随着市场经济的飞速发展,家居也逐步走向现代化,人们对于床垫的要求也越来越高。人的一生中,有1/3的时间是在睡眠中度过的,因此选择好的床垫对于人的健康的作用是不言而喻的。那么睡什么样的床垫好呢?下面小编就来进行详细的介绍,一起来看看吧!

睡什么样的床垫好

医学专家指出,太软或太硬的弹簧床垫均不是最佳选择。

太硬的床垫由于缺乏适当的弹性,不能配合脊柱正常的S形曲线,长期使用会影响人体正确的姿势,扭曲脊椎形状,产生错位或偏移。而且,太硬的弹簧床垫会使人的体重只限于几点受支撑,以致身体大部分腾空,人体背部神经受到压迫,妨碍血液循环,造成肌肉紧绷僵硬,容易引起失眠、酸痛等症状;如果腰椎承受过多负荷,也会使骨关节间的纤维软体更加突出,形成骨刺或腰部疼痛。

反之,如果睡在很软的弹簧床垫上,虽然感觉很舒服,但由于床垫无法适当支撑身体的各部位重量,长期使用将使身体弯曲,肌肉无法获得适当的松弛,睡醒后反而觉得更加疲惫。

那么,睡什么样的床垫才能有利于健康呢?消费者在购买床垫时很容易被床垫的表面花色所欺,而且常以价格来判定床垫的优劣。其实并非越贵的床垫就越好。

一般来说可以按照以下原则挑选合适的床垫:

①床垫的长度及宽度要足够。因为每个人晚上睡觉都会翻身,所以床垫应有足够的空间供人自由翻动。

②床垫的支撑性是否适当。可以试躺一下,观察身体的肩、腰及臀部是否得到支撑。特别要注意的是,腰部与床之间不可留有空隙,以免长期使用造成脊柱弯曲,肌肉紧绷。

③床垫弹性是否良好。好床垫可随睡眠姿势变动而自动调整弹力,给人很轻松的感觉。所以可以试坐床角,然后起来,看看床垫是否可以很快恢复原状,并且弯着膝盖用力压床面试其弹性如何。

④床垫舒适性要足够。好的弹簧床垫要有舒适感,这与床垫内衬的材料好坏、多寡有关。有选床垫时可在床垫上躺下左右翻转,好的床垫绝对不会让你有任何移动或高低不平的感觉。

小编总结:看完了上面的文章,相信您对睡什么样的床垫好有了一定的了解希望这篇文章可以帮助到您,如果想要获得更多的装修资讯,请继续关注新浪装修抢工长。

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