项坠厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
项坠厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

喝这几款茶既容颜亮丽又身材苗条《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:26:18 阅读: 来源:项坠厂家

养生之道网导读:随着生活水平的提高,人们的购买水平也不断的提高,吃的东西越来越多,饮食控制不当,导致肥胖的增加。面对臃肿的身材,其实大家……

随着生活水平的提高,人们的购买水平也不断的提高,吃的东西越来越多,饮食控制不当,导致肥胖的增加。面对臃肿的身材,其实大家心里都挺着急的,人变胖了,不仅穿衣不好看,而且整个人都不精神了。今天呢,小编就给大伙来推荐几款降脂的茶。

我们知道柚子含维生素c比较高,不仅能降脂,还具有一定的智能美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,消脂减肥,嫩白皮肤。

原料:柚子、蜂蜜、冰糖、水。

做法:1.把柚子涂抹上一层盐,刷洗干净,削下柚子皮;2.剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细吃起来口感越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;3.把腌好的柚子皮放进净水中,用中火煮10分钟左右,变软去掉苦涩味;4.把处理好的柚子皮和果肉放进干净无油的锅中,加一小碗净水和冰糖,用中小火熬约1个钟头,熬至黏稠,柚皮金黄透亮就可以了,留意熬的时候要经常搅拌,以避免粘锅。5.等放凉后,加进蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装进密封罐放在冰箱冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

山楂红花瘦身茶

山楂能健脾胃、帮助消化,可刮掉肠胃中的油水。

原料:干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜、纯净水、乌梅。

做法:1.取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用净水冲洗干净;2.所有材料放进锅里,加进适量的水,大火煮开转中小火焖煮30-40分钟,滤渣放凉,加进适量蜂蜜即可饮用。

玫瑰花红茶

玫瑰花有排油美白的功效,红茶能消除浮肿,二者合一更显奇效。

原料:干玫瑰花、红茶、水。

做法:1.将干玫瑰花洗净,备用;2.用无油锅煮净水,水煮开后加进红茶改小火煮10分钟;3.放进玫瑰花煮5分钟。

薏仁杏仁茶

薏仁是常用的中药,又是日常食用品,性味甘淡微冷,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

原料:薏仁、杏仁、水、蜂蜜。

做法:1.将无油锅中放进水,放进薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。2.杏仁剥皮加进薏仁水中煮20-30分钟,即可关火。3.可依个人口味加进适量的蜂蜜。

柠檬玄米茶

玄米茶,舒适而淡雅,温馨又醇和。柠檬是有药用价值的水果之一,它富含维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素b1和维生素b2、柠檬酸、柚皮苷和低量钠元素等,对人体十分有益。

原料:柠檬、绿茶。

做法:1.玄米茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待玄米茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;2.等茶温凉之后,加进柠檬,搅拌均匀;3.直接饮用或放冰箱冷藏后饮用。

开发ios入门

运动捕捉帮助文档

算法工程师面试

android开发入门教程

相关阅读